璎珞老师

七碗茶~

       七碗茶是开启之茶，开启了我们的中道禅舞之门。与以往开设七碗茶不同的是：此次的蝶玄老师既是讲师，又是茶仙子，既要把七碗茶的历史渊源娓娓道来，又亲自为我们奉茶。老师的引导词伴随着空灵的音乐，让在场的人身心都有不同程度的感悟体会，甚至泪流满面。

净口净手仪式~

       是开启学习中道禅舞的另一种方式。于9日上午在室外举行。这是集尊重、慈爱、关怀、庄严、神圣、感恩、包容、谦卑于一体的礼仪。净手、净口，方可静心。

蝶玄导师心路历程~

       师承于中道禅舞的创始人吉祥秦颖祖师爷的真传弟子索南卓玛·随喜老师，毕业于中道禅舞第五期传承导师班，毕业后多期跟随老师课程担当助教，看到无数众生因中道禅舞而身心受益。

       中道禅舞的到来如天降甘露。得以心灵的升华、身体素质的快速改善、智慧的开启、生命实相的了解、人生命运的改变......因个人和家庭深深受益，蝶玄导师愿将中道的大智慧分享给更多有缘人，愿引领更多的生命走进中道禅舞，了悟生命真相，走向光明、精彩的人生。

       蝶玄导师说：中道禅舞给了我第二次生命，余生，我愿用生命去陪伴每一个生命成长，直到蜕变......只要有一个人需要，我都会坚持传播中道禅舞。

蝶玄导师

中道禅舞精髓~

闻乐起舞，安住而舞，禅舞一味，身心自在

双手舞动乾坤

双脚踏遍沧桑

双耳听遍赞辱

双眼看遍美丑

唯此禅心······

基本动作~

       从基本站姿开始，中正、挺拔。身正则脉直，脉直则气顺，气顺则心安，心安则体健。而后，提起扩胸，提气上拔······按次第边学边把各个基本动作运用于舞蹈中，还真别说，大家舞动起来都挺有模有样的！

       师徒情、姐妹情······各种情感用肢体语言，表达得淋漓尽致。在舞蹈中觉知，在觉知中舞蹈。

 

 

疗愈环节~

       蝶玄老师对粉红丝带团队寄予厚望，希望我们学习大雁的团队精神，潜移默化，自渡渡他，自立立人。学习禅舞即是学习和自己的心链接，让我们的心门打开，让更多的光照进来，时刻活在爱、自由、喜悦的状态中。陈艳子说：“我们要互相包容、互相爱，给出的爱不会让你有负担，给我的爱不会让我有压力，大家一条心，一起走，一直走下去。”

室外行禅~

       11日早餐后，驱车来到风景如画的安地水库边。披上闪亮的蝴蝶翅膀配饰，姐妹们如仙女下凡，妙不可言，美不胜收。当我们行走水中，竟真的招来几只蝴蝶一起共舞。我们光着脚，跟着蝶玄老师的节奏，安住当下，一步一步，越走越稳。

蝶舞

感恩~

       感恩璎珞、蝶玄两位老师，在这非常时期，免费为粉红丝带志愿队开办这次公益课，让我们受益匪浅!

       感恩璎珞老师的父母无偿提供了授课及生活住宿场地，热心地为我们忙前忙后，让我们安心学习，令我们感动！

       感恩线上线下同修的大爱，给予粉红丝带志愿队的支持和关爱！

       感恩参与直播间的姐妹，突破自我，实现蜕变。

       让我们一起见证成长，一手接爱，一手传爱，让爱流动······

我们毕业啦！

（本网记者金英勤 刘炳栋通讯员 曹美红 季芳）